แบบเรียน ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอบึงสามัคคี จังหวัดกำแพงเพชร
แบบทดสอบวิชา ทช02004 การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
1)  ผู้สูงอายุมักมีกระดูกที่บางและเปราะง่าย เนื่องจากสาเหตุข้อใด
  ขาดวิตามินดี
  การดูดซึมของแคลเซียมลดลง
  กระดูกสันหลังโค้งงอ แขน ขาโก่ง
  กล้ามเนื้อ เอ็น กระดูก ไม่แข็งแรง
   
2)  สารอาหารประเภทใด ช่วยในการซ่อมแซม ส่วนที่สึกหรอ
  ไขมัน
  โปรตีน
  คาร์โบไฮเดรต
  วิตามินและเกลือแร่
   
3)  ข้อใดคือพัฒนาการทางบุคลิกภาพในวัยสูงอายุ มากที่สุด
  การรับรู้และแรงจูงใจ
  วุฒิภาวะและการเรียนรู้
  พันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม
  การเรียนรู้และประสบการณ์
   
4)  ข้อใดคือการดูแลรักษากล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
  นวดตัวทุกวัน
  นอนหลับมากๆ
  กินอาหารราคาแพง
  ออกกำลังกายทุกวัน
   
5)  ข้อใดเป็นการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ของผู้สูงอายุที่เห็นได้เด่นชัดที่สุด
  ร่าเริง แจ่มใส
  เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้ง่าย
  หงุดหงิดและโกรธง่าย
  สนใจในเรื่องราวของผู้อื่นเสมอ
   
6)  พฤติกรรมการดูแลรักษาสุขภาพผู้สูงอายุ ข้อใดควรหลีกเลี่ยง
  อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง
  ตรวจสุขภาพปีละ 1 ครั้ง
  ออกกำลังกายอย่างหักโหม
  รับประทานอาหารมื้อเย็นน้อย
   
7)  การรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเป็นสาเหตุ ของการเกิดโรคใด
  โรคอ้วน
  โรคท้องร่วง
  โรคลำไส้อักเสบ
  โรคกระเพาะอาหาร
   
8)  สาเหตุของโรคข้อและกระดูกเสื่อม ในวัยผู้สูงอายุ คือข้อใด
  ไม่ออกกำลังกาย
  รับประทานอาหารที่มีไขมันเยอะ
  เล่นกีฬาหนัก ๆ และหลายประเภท
  ทำงานหามรุ่งหามค่ำ ตรากตรำทำงาน
   
9)  ข้อใดเป็นการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายของผู้สูงอายุที่ถูกต้อง
  น้ำในไขข้อเพิ่มมากขึ้น
  สายตาจะเปลี่ยนเป็นสายตาสั้น
  มีปริมาณแคลเซียมในกระดูกมากขึ้น
  ผนังของหลอดเลือดมีลักษณะหนาและ แข็งขึ้น
   
10)  ดอกไม้ชนิดใดใช้เป็นสัญลักษณ์ของผู้สูงอายุ
  ดอกคูณ
  ดอกมะลิ
  ดอกลำดวน
  ดอกกุหลาบ